Curso de Asertividad y Habilidades Sociales

¿Cómo relacionarme mejor con los demás?

¿Te gustaría que las relaciones con los que te rodean fuesen diferentes? ¿No te atreves a decir lo que piensas? ¿Tus conversaciones muchas veces acaban en discusión?

Objetivo:
Mejorar la manera en que nos relacionamos con los demás.

Descripción:
El éxito o el fracaso en las interacciones con la gente de nuestro entorno depende de muchos factores: desde quién y cómo es la otra persona, hasta qué siento respecto a mí mismo, pasando por la manera en que hablo y los gestos y movimientos que hago durante la conversación. Y como en definitiva el ser humano es un ser social, el hecho de contar con un número de relaciones satisfactorias es fundamental para nuestro bienestar.

En este taller tomaremos conciencia de las barreras que dificultan nuestra comunicación con los demás y aprenderemos a superarlas. El resultado es un aumento en la confianza en uno mismo y un mayor control de la situación y de nuestras reacciones.

Seremos capaces de vencer la timidez, la inseguridad y la ansiedad, nos resultará más fácil iniciar nuevas relaciones y profundizar de manera más saludable en las que ya tenemos, nos atreveremos a defender nuestros derechos sin pisar a los demás, y ejercitaremos habilidades personales como la asertividad, la empatía y la comprensión. En resumen: sabremos comunicarnos y relacionarnos de manera más sana, obteniendo así un mayor bienestar.

Si te interesa este tema o te apetece participar en este taller, no dudes en ponerte en contacto conmigo y te proporcionaré más detalles o material.
fannylopez@copc.es